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Comment se passe la Masterclass ?

La Masterclass “Mieux vivre mon prolapsus” se déroule intégralement en ligne. Vous n’avez rien à télécharger : vous recevrez un lien par mail après votre commande et vous n’aurez qu’à vous laisser guider pour vous connecter le jour J 🙂

La Masterclass sera animée par Aurélie, kinésithérapeute, qui vous accueillera avec sa bonne humeur, sa passion, son humour et sa bienveillance qui font d’elle une formidable formatrice et thérapeute. Aurélie aura à cœur de vous aider à comprendre, de vous illustrer, de vous donner des pistes concrètes et des bonnes pratiques indispensables à une bonne santé pelvi-périnéale. 

L’objectif est de vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et dans votre tête, et de tendre vers un quotidien de femme plus libre et plus sereine avec le prolapsus. Comment mieux vivre mon prolapsus au quotidien ? Quelles sont mes options thérapeutiques ? Comment faire pour ne pas aggraver mon prolapsus ? Comment faire l’amour avec un prolapsus ? Comment me sentir moins seule face à ma pathologie ? … sont autant de questions auxquelles cette Masterclass répondra.

Programme de la Masterclass
"Mieux vivre mon prolapsus"

1) Comprendre mon corps, le prolapsus, et les facteurs de risque 

  • Comment fonctionne mon périnée ? Qu’est ce qu’un prolapsus et quels sont les factures de risque ? 
  • Qui et quand consulter si on soupçonne un prolapsus ? Quels symptômes doivent m’alerter ?
  • Les recommandations de la Haute Autorité de Santé pour traiter le prolapsus
  • Comment savoir si je bénéficie d’une bonne prise en charge ? Comment se passent la consultation et le diagnostic du prolapsus ? Comment m’y préparer au mieux ?

2) Bonnes habitudes et hygiène de vie pour le prolapsus – et un périnée en bonne santé ! 

  • Conseils hygiéno-diététiques de base pour une bonne santé périnéale & conseils alimentaires et nutritionnels
  • Les bonnes habitudes aux toilettes : comment bien faire pipi et bien aller à la selle ?
  • Activité physique et sportive : que puis-je faire ou ne pas faire avec un prolapsus ?
  • Hygiène et soin de la vulve et du vagin, comment adapter les gestes du quotidien ?

3) Prolapsus et vie de femme 

  • Trucs et astuces pour une vie sexuelle et intime épanouie avec un prolapsus
  • Influence du cycle menstruel sur les symptômes du prolapsus
  • Gérer l’impact du prolapsus sur la santé mentale et l’image corporelle
  • Gérer un prolapsus et sa vie de femme (grossesse, contraception, règles, ménopause…)

4)  Exercices simples et autonomes pour corriger mon prolapsus 

Un programme complet et concret, pratique, pédagogique, utile… mais aussi décomplexant et réconfortant !

L’objectif : vous (re)donner confiance, vous rassurer, répondre à toutes les questions que vous pouvez vous poser sur cette pathologie sexeuelle😊 Plus question de subir, vous redevenez actrice et libre.

Le format “live” de la Masterclass vous permet d’interagir directement avec l’intervenante. Toutefois, votre anonymat est garanti si vous le souhaitez, et vous n’avez aucune obligation d’intervenir, de prendre la parole, de poser des questions, ou d’allumer votre caméra.

Réappropriez-vous votre corps et retrouvez votre liberté, grâce à nos Masterclass "Les conseils de notre experte kiné" qui vous apporteront immédiatement le soutien dont vous avez besoin !

Pourquoi suivre notre Masterclass ?

Reprenez le contrôle de votre vie et de votre corps et retrouvez confiance en vous grâce à nos Masterclass dédiées aux femmes concernées par le prolapsus !

Avoir un prolapsus peut être un choc, et peut être très difficile à vivre au quotidien, que ce soit sur le plan physique ou sur le plan moral et émotionnel, social, sexuel… Les femmes concernées, pourtant si nombreuses, se sentent généralement seules, désemparées voire angoissées face à cette pathologie et à ses conséquences sur toutes les sphères de leur vie.

Pour vous accompagner encore davantage au quotidien, nous vous proposons donc des Masterclass, des webinaires pédagogiques et décomplexants pour vous aider à mieux vivre avec votre prolapsus, et pour avancer ensemble dans la mise en lumière de cette pathologie encore trop taboue.

Ces sessions sont disponibles en version Live (au choix, aux différents créneaux horaires et dates proposés), c’est-à-dire en direct avec notre kiné experte Aurélie, ainsi qu’en version enregistrée (e-learning), toujours avec Aurélie. L’option live a l’avantage de vous permettre d’interagir avec l’intervenante et de poser toutes vos questions.

Est-ce que cette Masterclass est faite pour moi ?

Cette Masterclass s’adresse à toutes les femmes qui souffrent physiquement et/ou émotionnellement du prolapsus, mais aussi à celles et ceux qui souhaitent :

  • mieux s’informer sur le prolapsus et les troubles de la statique pelvienne
  • mieux comprendre le corps des femmes, mieux s’occuper de leur santé périnéale
  • mieux aider et accompagner une femme de leur entourage touchée par le prolapsus

Cette Masterclass est pour vous si vous souhaitez comprendre, vous rassurer, reprendre le contrôle, retrouver confort et liberté de mouvement au quotidien. Elle est pour vous si vous doutez, si vous vous sentez seule, si vous avez la sensation de subir. Elle est pour vous si votre vie quotidienne est impactée ou handicapée par le prolapsus, mais aussi si vous souhaitez éviter que cela n’arrive. Elle est pour vous si vous êtes curieuse, ou si vous souhaitez partager un moment entre femmes, en confiance et sans tabous.

Qui délivre cette Masterclass ?

Nos Masterclass sont présentées par Aurélie, kinésithérapeute spécialisée en rééducation pelvi-périnéale, membre de la SIFUD-PP (Société Interdisciplinaire Francophone d’UroDynamique et de Pelvi-Périnéologie), membre du conseil scientifique de MyLittlePessaire et co-fondatrice et Directrice Pédagogique de Savantes.

Aurélie soigne les femmes porteuses de prolapsus depuis 20 ans. Elle forme également les professionnels de santé à la prise de en charge du prolapsus et des pathologies sexuelles et pelviennes depuis 10 ans.

Aurélie est donc non seulement experte, mais aussi extrêmement bienveillante et pédagogue. Elle a à cœur, au cabinet comme lors de nos formations, de transmettre au maximum de femmes les clefs pour les aider à retrouver leur autonomie et une santé intime épanouie. Sa spécialité : donner des astuces très concrètes et faciles à utiliser au quotidien, avec humour, empathie et dédramatisation.

Nos autres Masterclass

Vous souhaitez mieux comprendre votre corps, votre pathologie et les solutions existantes ?

Participez à notre Masterclass “Mieux vivre son prolapsus” pour recevoir des conseils pratiques pour vous aider à mieux vivre vos symptômes et plus globalement votre prolapsus.

L’objectif de cette Masterclass ?
Vous aider à mieux comprendre votre corps, votre pathologie, et vous donner des astuces et des idées concrètes à explorer et à mettre en pratique au quotidien. Le tout expliqué par une professionnelle de santé experte, bienveillante et décomplexante !

Vos retours d'expérience (certaines se reconnaîtront ❤️)

Cela fait quelques semaines que nous avons lancé nos supers Masterclass pour les femmes et les patientes. Elles sont le fruit de beaucoup de travail, beaucoup d’amour, un peu de stress aussi… mais quand nous recevons vos témoignages, nous avons toujours beaucoup d’émotion et de fierté.

Nous avons voulu partager avec vous les quelques messages qui nous ont le plus touchées, et qui reflètent concrètement ce qu’apportent nos Masterclass.

Vous aussi vous souhaitez nous faire part de vos impressions et de ce que nos Masterclass vous ont apporté ? Envoyez-nous vos témoignages à contact@gaya-women.com

J’ai la cinquantaine et 3 grands enfants. Depuis le premier accouchement (compliqué avec spatules) je vis avec un prolapsus qui s’aggrave et une espèce de honte sur ce sujet. Malgré des centaines d’heures de rééducation j’avais fait mon deuil de pouvoir vivre une vie normale. La rencontre avec un BON urologue m’a fait découvrir le pessaire et le site MyLittlePessaire.
La formation en ligne “Mieux vivre avec un prolapsus” qui m’a été présentée a été une révélation.
A partir de faits concrets la formatrice :
1. apprend à comprendre son corps, son périnée et son prolapsus. Whaou, c’est donc ça !
2. décrit des habitudes et des hygiènes de vie pour prévenir et corriger le prolapsus. De fait j’avais de mauvaises postures et j’aggravais mon cas !
3. conseille pour vivre une vie de femme épanouie avec un prolapsus, y compris la sexualité si souvent taboue.
4. donne des exercices simples du quotidien pour corriger son prolapsus.
C’est surtout un nouvel état d’esprit que j’ai désormais. J’accepte cet “handicape” et je n’ai plus honte d’en parler. J’ai particulièrement apprécié la convivialité, la bonne humeur. L’intervenante est juste magique. Elle connait notre situation, ne nous culpabilise pas ni ne nous met mal à l’aise.
Depuis la Masterclass j’ai arrêté le vin blanc (snif) mais je suis moins angoissée. L’aspect dépression associé au prolapsus a été un révélateur. Oui, la vie est plus légère depuis et aucun psychologue n’aurait pu trouver cette cause de mal être puisque je n’en n’aurais pas parlé !
Le message que je retiens de cette masterclass : on peut vivre sa vie normalement avec un prolapsus. Et aussi : la force est en nous ! Les opérations et kinés, traitements etc .. fonctionnent moins bien sans notre prise en charge personnelle du souci.
Ma vie est plus légère depuis cette formation. Je vous en souhaite de même 😉

Participer à cette Masterclass c’est avant tout se sentir moins seule face à son prolapsus, mais aussi explorer de nouvelles pistes de solutions pour améliorer sa qualité de vie dans un environnement où les maîtres mots sont bienveillance, douceur, acceptation et surtout sororité! Aurélie est parfaite, on sent qu’elle connait son sujet, s’y intéresse sincèrement, elle a un ton très juste ni dans le pathos sans minimiser pour autant l’impact du prolapsus sur les femmes qui en souffrent et surtout à la recherche de solution pour mieux le vivre. Je recommande cette Masterclass aux femmes, et tout particulièrement à celles qui viennent de le découvrir leur prolapsus pour leur permettre de gagner un temps monstrueux en recherches, se sentir moins seule et du coup peut-être rien que comme ça déjà atténuer leur symptômes.

Questions fréquentes

Puis-je changer de date une fois ma commande passée ?

Bien sûr, vous pouvez nous contacter à tout moment pour modifier la session à laquelle vous êtes inscrite. Il vous suffit de nous adresser un mail à : contact@gaya-women.com.

Que faire si j'ai un empêchement de dernière minute ?

Contactez-nous pour que nous modifions votre inscription et que vous puissiez participer à une autre session 🙂

Puis-je être remboursée si je change d'avis et ne souhaite plus participer à la Masterclass ?

Vous bénéficiez du délai légal de rétraction de 14 jours à compter de la date de votre commande. Pour le faire jouer, contactez-nous par mail à contact@gaya-women.com, vous serez ensuite remboursée dans un délai de 14 jours. Consultez nos CGV pour plus de détails.

Que faire si je n'arrive pas à me connecter ou si je rencontre un problème technique qui m'empêche de suivre la session ?

Rassurez-vous, il est très simple de vous connecter à la session, vous n’aurez qu’à vous laisser guider par les mails que vous recevrez de notre part 🙂 Pensez à vérifier vos spams régulièrement, il arrive que nos mails s’y glissent.

Si toutefois vous deviez rencontrer des difficultés à vous connecter, écrivez-nous sur le chat en ligne sur notre site ou bien appelez-nous au 01 84 60 24 22 pour obtenir de l’aide. Si vous ne pouvez pas vous connecter suite à ces difficultés, vous pourrez participer à une autre session sans débourser de frais supplémentaires, sur simple demande par mail de votre part à contact@gaya-women.com.

Nous vous conseillons de vous connecter en avance afin d’avoir le temps de résoudre ces petits inconvénients éventuels et de tester la qualité de votre connexion.

Cette Masterclass peut-elle m'éviter d'avoir à prendre rendez-vous pour une consultation médicale ?

Non, en aucun cas ! Cette Masterclass ne remplace pas une consultation avec un professionnel de santé spécialisé et n’apporte pas d’avis médical. Il s’agit d’informations et de bonnes pratiques, qui ne vous dispensent pas d’obtenir un diagnostic et le traitement le mieux adapté dans votre cas auprès d’un soignant. Si ce n’est pas déjà fait, prenez rendez-vous et consultez un professionnel de santé pour être bien accompagnée. Nos Masterclass sont uniquement des compléments qui ne sont pas personnalisées.

Cette Masterclass est-elle un entretien personnalisé avec une kiné ?

Non, pas du tout. Il s’agit d’une présentation / conférence pédagogique adressée à un groupe de femmes qui souhaitent s’informer sur le sujet du prolapsus et explorer des pistes pour un mieux-être au quotidien, et mieux comprendre leur corps. Vous avez la possibilité de poser des questions, mais notre intervenante ne pourra pas apporter de réponses personnalisées, de conseils médicaux ou thérapeutiques. Nos Masterclass ne sont en rien assimilables à des téléconsultations ou consultations médicales.

Ai-je besoin de suivre cette Masterclass si mon pessaire me donne satisfaction ?

Si votre pessaire est efficace et confortable, alors tout va bien et nous sommes sincèrement ravies pour vous 🙂

Vous pouvez tout de même suivre cette Masterclass si vous souhaitez poser des questions, être rassurée sur certains points, acquérir plus d’aisance dans l’utilisation du pessaire, ou encore vous rassurer sur la manière dont votre pessaire s’intègre à votre vie et à vos activités de femme : sexualité, sport, grossesse, contraception, règles…

Pourquoi cette Masterclass est-elle payante ?

Vous avez certainement pu le constater : nous vous proposons sur notre site et nos réseaux sociaux un contenu riche, expert, pédagogique et totalement gratuit. Sous forme d’articles de blogs, de textes sur nos pages, de guides audios, de vidéos, d’un guide patientes téléchargeable… Et nous continuons à mettre à jour et à enrichir ce contenu gratuit, inédit et exclusif.

Vous avez également accès à notre service client et pouvez nous contacter totalement gratuitement pour nous poser toutes vos questions par mail, par chat ou par téléphone.

Les Masterclass sont en revanche payantes – ce qui ne vous prive en rien de l’accès gratuit à notre service clients.

Elles représentent un service complémentaire pour les femmes qui souhaitent investir pour approfondir, aller plus loin, mieux comprendre, bénéficier des enseignements et des explications d’une professionnelle de santé experte, et avoir l’opportunité d’échanger directement avec elle et de poser leurs questions.

Ces Masterclass pessaires, nous les avons développées, comme tout le reste, pour vous apporter plus de soutien et d’accompagnement. Elles sont le fruit d’un grand travail, de beaucoup de temps, et d’une collaboration avec des professionnels de santé que nous rémunérons pour fournir ce service à notre communauté.

Elles sont payantes aussi parce que nous sommes une toute petite et jeune entreprise, et que nous n’avons pas les moyens des très grandes de faire tout un tas de choses gratuitement (même si on aimerait beaucoup). Elles sont payantes parce que nous avons besoin de faire vivre et de développer MyLittlePessaire : essayer de changer le monde et d’améliorer la santé et le quotidien des femmes, ça coûte de l’argent ! Et que nous avons besoin nous-mêmes de vivre de notre travail, pour que notre équipe continue à se développer et à pouvoir vous proposer toujours plus de solutions et d’accompagnement de qualité, tout étant valorisée à sa juste mesure.

Elles sont payantes enfin parce qu’elles valent le prix que nous en demandons : vous trouverez dans ces Masterclass un niveau de qualité irréprochable, des intervenantes expertes, et un souci constant de répondre à vos attentes et de vous aider à vous sentir mieux, en confiance, en sécurité, et à vous sentir reprendre le contrôle.

25€, c’est le prix de 2 places de cinéma, ou d’une manucure.

Si vous aussi vous trouvez que cela vaut la peine d’investir ces montants dans votre santé et votre bien-être, nous espérons vous accueillir très bientôt lors de l’une de nos Masterclass… Et si vous n’en ressentez pas le besoin ou l’envie, nous espérons vous retrouver comme d’habitude au téléphone ou par chat pour répondre à vos questions 😊

Et parce que nous sommes absolument certaines de la qualité de ces Masterclass et de notre intervenante, et de tout ce que cela pourra vous apporter, vous bénéficiez d’une garantie SATISFAITE OU REMBOURSEE. Sans condition. Sans besoin de vous justifier, même si bien sûr nous préférons avoir vos feedbacks pour nous améliorer. Il vous suffit de nous écrire à contact@gaya-women.com et de nous dire que la Masterclass n’a pas répondu à vos attentes et que vous souhaitez être remboursée. Aucun risque pour vous donc, que des bénéfices 😊

Comment faire jouer ma garantie "Satisfaite ou Remboursée" ?

Parce que nous sommes absolument certaines de la qualité de ces Masterclass et de notre intervenante, et de tout ce que cela pourra vous apporter, vous bénéficiez d’une garantie SATISFAITE OU REMBOURSEE.

Sans condition. Sans besoin de vous justifier – même si bien sûr nous préférons avoir vos feedbacks pour nous améliorer.

Il vous suffit de nous écrire à contact@gaya-women.com et de nous dire que la Masterclass n’a pas répondu à vos attentes et que vous souhaitez être remboursée.

Aucun risque pour vous donc, que des bénéfices 😊

  • Culotte de contention pour pesanteurs pelviennes – Pelvinity

    EAN : 3770025426013

    Soulager les pesanteurs pelviennes et vulvaires

     

    La culotte de contention brevetée Pelvinity est une innovation française, qui offre un soutien ajustable et rassurant au périnée en appliquant une légère compression.

    Pelvinity peut contribuer à soulager les sensations de pesanteurs pelviennes et vulvaires incommodantes au quotidien.

    Innovation Femtech Française – en achetant ce produit, vous soutenez l’innovation française en santé des femmes

    79,90 
    Soit de remise
  • Emy Trainer – Sonde de rééducation périnéale connectée à domicile

    EAN : 3770011873104

    Poursuivre sa rééducation périnéale à domicile

    La sonde périnéale connectée Emy est une innovation médicale brevetée française, développée avec des professionnels de santé. Elle permet à toutes les femmes de compléter leur rééducation pelvi-périnéale à domicile, en relais des séances avec un(e) kinésithérapeute ou une sage-femme. La sonde Emy se connecte à une application mobile où 32 exercices médicaux ludiques sont disponibles pour tonifier le périnée et lutter contre les fuites urinaires.

    Une efficacité cliniquement prouvée, et une solution motivante qui permet de progresser rapidement !

    165,00 
    Soit de remise
  • Pessaire Anneau pliable avec support Milex

    EAN : N/A

    💡Prise en charge par l’Assurance Maladie : à hauteur de 45,84€ TTC
    En commandant ce produit, vous pouvez demander une feuille de soins pour obtenir un remboursement de votre CPAM. 👉En savoir plus

    Simplicité d’utilisation et soutien renforcé

    Le pessaire Anneau avec support est une solution thérapeutique de première intention pour apporter un soutien efficace sur un prolapsus de la vessie et/ou de l’utérus.

    Complètement pliable grâce à ses deux encoches, il allie la simplicité d’utilisation de l’Anneau et un soutien renforcé par une membrane perforée, pour offrir plus de soutien à l’utérus et/ou la vessie.

    Le pessaire Anneau Milex avec support a été conçu dans un souci d’équilibre entre souplesse – pour assurer le confort et la facilité d’utilisation – et rigidité – pour garantir un soutien efficace.

    59,95 
    Soit de remise
  • Pessaire Dish Urétral Milex

    EAN : N/A

    💡Prise en charge par l’Assurance Maladie : à hauteur de 45,84€ TTC
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    Le pessaire Dish Urétral Milex est recommandé aux femmes souffrant d’incontinence urinaire à l’effort, accompagnée ou non d’un prolapsus.

    Doté d’un bouton qui se place sous l’urètre pour le stabiliser, limiter l’hypermobilité urétrale et compenser une insuffisance sphinctérienne, le Dish Urétral permet de corriger les fuites urinaires à l’effort et les symptômes d’un éventuel prolapsus.

    Il peut être porté pendant le sport, à certaines périodes du cycle, ou bien en continu : c’est à vous de choisir !

    59,95 
    Soit de remise
  • Pessaire Cube perforé Arabin

    EAN : N/A

    💡Prise en charge par l’Assurance Maladie : à hauteur de 45,84€ TTC
    UNIQUEMENT APPLICABLE AUX CUBES DES TAILLES SUIVANTES : Taille 0, Taille 1, Taille 2, Taille 3, Taille 4, Taille 5
    En commandant ce produit, vous pouvez demander une feuille de soins pour obtenir un remboursement de votre CPAM. 👉En savoir plus

    Le pessaire Cube Perforé Arabin est une solution efficace et confortable pour soulager les symptômes du prolapsus des organes pelviens et/ou une incontinence urinaire à l’effort.

    L’efficacité du soutien apporté par ce pessaire repose sur la combinaison de son volume et de l’effet de succion créé par ses 6 faces concaves qui se « ventousent » aux parois vaginales. Ce modèle est notamment particulièrement indiqué en cas d’absence de tonicité des parois vaginales, de béance, ou d’absence de col utérin, lorsque les autres modèles de pessaires ne sont pas suffisamment efficaces.

    Le pessaire est recommandé comme traitement de première intention du prolapsus des organes pelviens par la Haute Autorité de Santé.

    Fréquence de retrait : Quotidienne

    45,95 98,95 
    Soit de remise
  • Pessaire Cube Tandem perforé Arabin

    EAN : N/A


    ⚠️Information importante⚠️
    Depuis le 14 avril 2026, les pessaires cube Tandem font désormais partie des modèles pris en charge par l’assurance maladie. Une demande de feuille de soin pourra être effectuée pour ce modèle avec une ordonnance dont la date serait ultérieure au 14 avril 2026.

    Une solution pour les rectocèles, les prolapsus importants et l’incontinence urinaire à l’effort

    Le pessaire Cube Tandem Perforé Arabin est un modèle conçu pour apporter un soutien efficace aux femmes souffrant de prolapsus des organes pelviens et/ou de fuites urinaires à l’effort.

    La combinaison des volumes de deux cubes fixés l’un sur l’autre, associée à l’effet de succion créé par leur 10 faces concaves en font un modèle adapté aux rectocèles et aux prolapsus importants. Sa forme est particulièrement appréciée en cas de rectocèle, d’incontinence urinaire à l’effort, d’absence totale de tonicité des parois vaginales, là où les autres modèles de pessaires (dont le pessaire Cube “simple”) ne sont pas suffisants, en cas de béance ou d’absence de col utérin notamment.

    NB : Dans le cas où le pessaire Tandem est composé de 2 tailles différentes, le prescripteur précise quel cube doit être placé en bas. Le cube placé en bas porte le cordon. (Par exemple, la taille du pessaire sur l’image est “T1+2” : Le cube taille 1 est le cube placé vers le bas, celui qui est inséré en dernier dans le vagin et auquel est fixé le cordon)

    98,95 
    Soit de remise

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Merci de prendre connaissance attentivement de nos conditions générales de vente avant de valider votre commande. Nos masterclass ne valent pas avis médical et nous vous encourageons vivement si ce n’est déjà fait à consulter un professionnel de santé spécialisé pour obtenir un diagnostic et une stratégie thérapeutique adaptée à votre cas particulier.

Date

Mardi 19/09/23 – 12h/14h, Mardi 03/10/23 – 18h/20h, Mardi 24/10/23 – 12h/14h, Mercredi 25/10/23 – 18h/20h, Vendredi 27/10/23 – 12h/14h, Mardi 07/11/23 – 12h/14h, Mercredi 08/11/23 – 18h/20h, Vendredi 10/11/23 – 12h/14h, Mardi 14/11/23 – 12h/14h, S1 : 15/11/23 – 18h/20h + S2 : 16/11/23 – 18h/20h, Session 1 : 28/11/23 – 12h/14h + Session 2 : 29/11/23 – 18h/20h