¿Cómo se usa?

INSERTARSE EL PESARIO GELLHORN

No dudes en ayudarte con un espejo las primeras veces.

Y no te preocupes: el cuello uterino y el denominado «callejón sin salida» vaginal cierran la vagina. Por tanto, el pesario no podrá penetrar más en el cuerpo y no podrás equivocarte.

Asegúrate de tener las manos limpias y secas: las manos mojadas resbalan sobre el pesario y dificultan su manipulación.

1. Colócate en la posición que te parezca más cómoda: por ejemplo, de pie con un pie apoyado en una silla o en el inodoro, sentada en el inodoro o acostada en la cama. Relájate: no sufrirás ningún daño al insertarte el pesario. No corres ningún riesgo y lo harás muy bien.
2. Sostén el pesario Gellhorn por el tallo con el pulgar y el índice de tu mano dominante.
3. En primer lugar, coloca un poco de lubricante a base de agua en el extremo del pesario que te insertarás en la vagina. No lubriques todo el pesario, ya que podría volverse más resbaladizo y difícil de manipular. Sobre todo, no utilices ningún gel lubricante a base de silicona o vaselina (estos productos pueden dañar el pesario y la mucosa vaginal los tolera peor).
4. Con la mano que no sostiene el pesario, abre los labios menores hacia los lados para despejar la entrada a la vagina y facilitar la apertura, y presiona en la parte inferior de la vulva, en la entrada de la vagina.
   
5. Acércate el extremo lubricado a la entrada de la vagina, sosteniendo el disco en paralelo a la abertura vulvar. Inserta suavemente el extremo lubricado del disco en la vagina y presiona suavemente hasta que el disco esté insertado por completo.
6. Una vez que el disco esté en la vagina, empuja el tallo hacia adentro y ve introduciéndolo aún más empujando suavemente a lo largo de la pared posterior de la vagina y ejerciendo una ligera presión hacia la parte posterior de la vagina (hacia la espalda), hasta que alcance el cuello uterino y solo puedas ver el extremo del tallo a la entrada de la vagina.
7. Levántate y muévete un poco. Si te sientes incómoda o sientes molestias a la entrada de la vagina, es posible que el pesario esté colocado demasiado bajo. Solo tienes que empujarlo un poco más hacia el fondo de la vagina, hasta que te sientas totalmente cómoda. Una vez colocado correctamente, no sentirás el pesario en absoluto, independientemente de tus movimientos.

RETIRAR EL PESARIO GELLHORN

1. Asegúrate de tener las manos limpias y adopta la posición que te resulte más cómoda: de pie con un pie sobre una silla, sentada en el inodoro o acostada en la cama.
2. Lubrica un poco la vagina con lubricante a base de agua si es necesario.
3. Inserta el dedo índice de la mano dominante en la vagina hasta que encuentres el pesario. Si no lo alcanzas, empuja como cuando vas al baño para hacer que descienda hasta que puedas tocarlo.
4. Agarra el tallo con el pulgar y el índice y, a continuación, tira suavemente para inclinar el pesario. Sigue tirando hacia abajo y ligeramente hacia atrás (hacia la espalda) hasta que el pesario salga por completo de la vagina.
5. Limpia el pesario con agua tibia y jabón suave y, luego, déjalo secar en un espacio limpio hasta que quieras volver a ponértelo. Puedes volver a insertarlo inmediatamente o esperar hasta que lo necesites.

MANTENIMIENTO DEL PESARIO GELLHORN

Limpia el pesario con agua tibia y jabón suave.

1. Prepara una solución mezclando un jabón suave con agua tibia.
2. Sumerge el pesario en la solución y déjalo en remojo durante 5 minutos.
3. Frota el pesario en agua durante al menos 15 segundos con un cepillo de cerdas suaves (por ejemplo, un cepillo de dientes).
4. Enjuágalo bien con agua corriente durante al menos 30 segundos.
5. Deja secar el pesario.

Si lo deseas, también puedes utilizar una solución de limpieza diseñada específicamente para limpiar dispositivos y accesorios íntimos.

Aunque el pesario Gellhorn se puede usar de forma continuada durante varios meses, te recomendamos quitártelo y limpiarlo de vez en cuando (idealmente, una vez a la semana).

Precauciones de uso

• Es necesario el apoyo de un profesional sanitario para elegir el pesario adecuado y garantizar un seguimiento adecuado.
• El uso de un pesario debe posponerse en caso de infección o úlcera vaginal.
• No uses el pesario si eres alérgica a la silicona.
• Usa solo gel lubricante a base de agua con el pesario. Otros geles lubricantes (a base de silicona, aceite o vaselina) pueden dañar el pesario y la mucosa vaginal los tolera peor.