¿Qué tienen en común todas las mujeres que sufren un prolapso? La sensación de estar solas. Y, sin embargo, ”somos millones las afectadas! Asà que para ayudar a romper el silencio en torno a esta afección, algunas mujeres han accedido a responder a nuestras preguntas y compartir con ustedes sus experiencias con el prolapso, sus miedos, sus dudas, los cambios en la relación con su cuerpo, pero también sus consejos, lo que les ha funcionado y cómo se estÔn adaptando para seguir viviendo sus vidas.
En esta serie de artĆculos, descubre los retratos y las historias Ćntimas e inspiradoras de estas mujeres resilientes, mujeres que estĆ”n pasando por lo mismo que tĆŗ. No estĆ”s sola: nuestra comunidad, una verdadera hermandad, estĆ” aquĆ para apoyarte.
Testimonio recogido por correo electrónico en 2024
1) HÔblenos de usted: ¿quién es, cuÔntos años tiene, cuÔl es su formación, a qué se dedica? ¿Qué actividades le gustan?
Me llamo Margaux, tengo 30 aƱos y soy de la zona de Grenoble. Trabajo como temporera desde 2018, como Educadora Especial en verano y como Instructora de Primeros Auxilios en invierno (en Valloire). Actualmente estoy reciclĆ”ndome para las temporadas no invernales. Tengo formación en masaje sueco y en primavera empecĆ© un curso de āRunning Yogaā con el objetivo de apoyar a deportistas a travĆ©s del yoga.
Me gusta correr, el senderismo, el ciclismo de carretera, la bicicleta de montaña, el esquà alpino, el patinaje y la natación.
2) ¿CuÔl es tu relación con tu cuerpo y tu intimidad? ¿Ha cambiado con el tiempo?
Como soy bastante musculosa, durante mucho tiempo me compararon con los hombres, asĆ que tenĆa muy poca confianza en mĆ misma y odiĆ© mis muslos durante muchos aƱos. Pero ahora lo he superado y acepto mejor mi cuerpo. Antes no era fĆ”cil intimar conmigo misma, pero ahora me siento orgullosa de mi cuerpo y no me avergüenzo de Ć©l. Por otra parte, nunca he sido muy pudorosa.
3) ¿Cómo descubrió su prolapso? ¿CuÔnto tardaron en diagnosticÔrselo? ¿CuÔl fue su reacción cuando se dio cuenta de que era un prolapso?
A lo largo de uno o dos aƱos, empecĆ© a sentir que me era imposible contener las ganas de defecar. Un dĆa estornudĆ© y me vaciĆ© completamente⦠Una amiga me dijo que tenĆa un problema rectal. No la tomĆ© en serio. En aquel momento pensĆ© que se debĆa a una intolerancia alimentaria.
AsĆ que fui a ver a un gastroenterólogo. No me atrevĆ a decirle que me estaba āhaciendo caca encimaā. Pero sĆ le mencionĆ© los mocos extraƱos, los dolores de estómago, la dificultad para defecar⦠No me examinó. VolvĆ a verla para que me hiciera una colonoscopia y una gastroscopia, me extirpó un pólipo del estómago y me recordó que pagara el suplemento, luego āgracias Aurevoirā.
Mi estado empeoró, tenĆa que tirar del recto hacia arriba, apretando las nalgas cada vez que iba al baƱo, tenĆa molestias permanentes. Me lo veĆa en el espejo y me asustĆ©. AsĆ que pedĆ cita con un nuevo gastroenterólogo, y 6 meses despuĆ©s, en esa consulta tan esperada, me dio el veredicto. LĆ”grimas, lĆ”grimas y mĆ”s lĆ”grimas porque la operación era inevitable.
4) ĀæQuĆ© es lo que mĆ”s le molesta (o le ha molestado) del prolapso? En tĆ©rminos de sĆntomas fĆsicos o psicológicos, su relación consigo misma, el envejecimiento, el sexo, el deporteā¦
Lo que mĆ”s me molestaba era la sensación de tener que defecar siempre. Estar estreƱida porque nada estaba en orden en mi barriga. Y sobre todo, tener que ir al baƱo 8 veces por la maƱana antes de salir a algĆŗn sitio, porque temĆa constantemente no poder aguantar, sin acceso rĆ”pido a un retrete. Psicológicamente, fueron 4 aƱos muy duros, con una imagen corporal deteriorada y actividades que dejĆ© de hacer porque tenĆa miedo y era muy incapacitante y restrictivo. Correr, hacer senderismo, esquiar se convirtieron en una carrera de obstĆ”culos. Me āmentalizabaā cada vez que comĆa algo que no fuera arroz o pasta, cada vez que se me hinchaba el estómago, durante las menstruaciones⦠A menudo se me irritaban las nalgas. No me atrevĆa a tener relaciones sexuales de improviso porque podĆa pasar cualquier cosaā¦
5) ¿Qué ha cambiado el prolapso en su vida cotidiana? ¿Qué aspectos de su vida se han visto mÔs afectados?
Iba al baƱo 15 veces al dĆa, bien porque lo necesitaba o para tranquilizarme.
Mi vida social y sexual eran las mƔs afectadas.
6) ¿A quién (o qué recursos) consultó para comprender mejor lo que estaba ocurriendo en su cuerpo?
Fisioterapeuta especializado en rehabilitación de rectocele, y redes sociales. En particular, Sport SF (Asociación deportiva francesa) y usted.
7) ¿Qué te ayudó a sentirte mejor y a comprender mejor el prolapso? ¿Fue el apoyo de sus allegados? ¿La comprensión y la amabilidad de su pareja? ¿Los testimonios de otras mujeres afectadas?
Saber que otras mujeres jóvenes, deportistas y sin hijos lo padecĆan. Mi pareja (con quien estaba en las primeras etapas de nuestra relación cuando descubrĆ el prolapso), que fue amable en todo momento. Mi familia, que me comprendió e intentó tranquilizarme. Mis amigos, que no me juzgaron cuando les dije que me escapaba porque necesitaba cambiarme y lavar las bragas.
Y, sobre todo, hablar de ello con sentido del humor, sin vergüenza (especialmente con mis colegas en invierno, que no entendĆan por quĆ© iba al baƱo 6 veces al dĆa).
8) ¿CuÔl fue su experiencia con la profesión médica? ¿Se sintió apoyado y bien atendido por los profesionales sanitarios? ¿A qué terapeutas consultó? ¿Cómo se sintió?
Una vez hecho el diagnóstico, gracias a mis conocidos de la profesión médica y a Isabelle de Sport SF, estuve bien atendido y bien asesorado.
Los cirujanos viscerales que conocĆ fueron muy profesionales, tranquilizadores y atentos. Las pruebas previas a las que tuve que someterme fueron bien, y tambiĆ©n hubo mucha amabilidad, con personas cualificadas y tranquilizadoras. Uno o dos comentarios durante la manometrĆa fueron bastante inapropiados y degradantes: āAh, pero sólo tienes 26 aƱos, Ah, pero no tienes hijos, eso suele ocurrir a mujeres mucho mayores que han tenido hijosā. AsĆ que consultĆ© a radiólogos para la resonancia magnĆ©tica y la radiografĆa. Y a un profesional para la manometrĆa. Luego fisioterapeutas.
9) El proceso de aceptación de un diagnóstico suele ser largo y difĆcil, pero no insuperable. ĀæEstĆ” de acuerdo con esta afirmación? ĀæPor quĆ©?
No es insuperable, por supuesto, pero con un poco de humor y los profesionales adecuados, la aceptación es mÔs fÔcil. Y sobre todo cuando entendemos lo que pasa, cuando ya no estamos a oscuras.
10) ĀæQuĆ© soluciones ha elegido para tratar su prolapso o corregir sus sĆntomas? ĀæEstĆ” satisfecha con ellas?
La operación. Estoy muy satisfecho con ella. He podido retomar todos los deportes, incluso aquellos que el cirujano pensaba inicialmente que debĆa dejar por completo (trail running). La Ćŗltima consulta, 1 aƱo despuĆ©s de la operación, reveló que mi cuerpo estaba completamente en forma para retomarlo todo porque ahora conocĆa mucho mejor mi cuerpo, sabĆa cómo cuidarlo a travĆ©s del deporte y gracias a mi musculatura.
11) ĀæCuĆ”l es tu relación con tu cuerpo y tu prolapso? Por ejemplo, Āæen cuanto a la imagen que tienes de Ć©l, tu percepción de la patologĆa, tu experiencia psicológicaā¦?
Sigo teniendo el reflejo de ir al baƱo con regularidad. Cuando siento que mi trĆ”nsito no estĆ” en buenas condiciones, sobre todo en invierno, cuando no tengo acceso al retrete siempre que quiero debido a mi trabajo y a que no tenemos retretes en el puesto de socorro, sigo poniĆ©ndome protección de vez en cuando para evitar āmancharme o ensuciarmeā las bragas.
Antes lo veĆa como algo realmente degradante y vergonzoso. Hoy no lo veo asĆ en absoluto y no deberĆa ser un tabĆŗ.
12) ĀæQuĆ© les dirĆa a las mujeres que hoy descubren que tienen un prolapso? ĀæQuĆ© te hubiera gustado oĆr cuando estabas en su lugar?
Hay que hablarlo enseguida con un profesional (ginecólogo, médico de cabecera, fisioterapeuta, matrona, gastroenterólogo, etc.) No hay que dejarlo pasar, no es un tabú y cuanto antes se trate menos deterioro habrÔ.
Me hubiera gustado saber que no estaba sola en mi situación, me hubiera gustado encontrar profesionales mĆ”s fĆ”cilmente por internet, estar mejor orientada desde el principio. Y sobre todo, que no me dijeran que soy joven y que esto sólo les pasa a mujeres ānormalmenteā mucho mayores. Y tener el consejo del taburete para levantar las piernas me ha cambiado la vida.
Muchas gracias por permitirme compartir mis experiencias y, sobre todo, ”ayudar, apoyar y aconsejar a las mujeres que pasan por este tipo de problemas!











