Come si usa?

INSERIMENTO DEL PESSARIO DI GELLHORN

Può essere utile servirsi di uno specchio le prime volte.

Nessuna preoccupazione: la vagina è chiusa dalla cervice e dal cosiddetto “cul-de-sac” o fornice posteriore della vagina. Il pessario non può quindi in alcun modo andare oltre all’interno del corpo, impossibile sbagliare.

Assicurati che le mani siano pulite e asciutte: le mani umide che scivolano sul pessario lo rendono più difficile da maneggiare.

1. Scegli la posizione che ti sembra più comoda: ad esempio, in piedi con un piede appoggiato su una sedia o sul water, seduta sul water o sul bidet  o sdraiata sul letto. Rilassati: non c’è alcun rischio di farsi male durante l’inserimento del pessario. Non ci sono rischi, te la caverai benissimo!
2. Tieni  lo stelo del pessario di Gellhorn con il pollice e l’indice della mano dominante.
3. Metti una piccola quantità di lubrificante a base d’acqua sull’estremità del pessario che inserirai per prima nella vagina. Non lubrificare tutta la superficie del pessario, altrimenti questo diventa scivoloso e difficile da maneggiare. Presta particolare attenzione a non utilizzare un gel lubrificante a base di silicone o vaselina (questi prodotti possono infatti danneggiare il pessario e sono meno tollerati dalla mucosa vaginale).
4. Con la mano libera, allarga le piccole labbra per liberare l’ingresso della vagina e facilitarne l’apertura. Premi il fondo della vulva, all’ingresso della vagina.
5. Avvicina l’estremità lubrificata dell’ingresso della vagina tenendo il disco parallelo alla fessura vulvare (verticalmente). Inserisci delicatamente l’estremità lubrificata del disco nella vagina e spingi delicatamente fino a quando non viene inserito del tutto.
6. Una volta che il disco è stato inserito nella vagina, spingi  lo stelo verso l’interno e fai salire il pessario spingendo delicatamente lungo la parete posteriore della vagina ed esercitando una leggera pressione all’indietro (verso la schiena), fino a raggiungere la cervice, in modo che soltanto l’estremità dello stelo  sia visibile all’ingresso della vagina.
7. Alzati e muoviti un poco. Se avverti fastidio o disagio all’ingresso della vagina, il pessario potrebbe essere stato posizionato un po’ troppo in basso. In questo caso, non devi far altro che spingerlo un po’ più in profondità nella vagina, finché non ti senti perfettamente a tuo agio. Una volta che il pessario è stato posizionato in modo corretto, non lo sentirai affatto e ti sembrerà di non averlo, indipendentemente dai tuoi movimenti.

RIMOZIONE DEL PESSARIO DI GELLHORN

1. Assicurati che le mani siano pulite e mettiti nella posizione che ritieni più comoda: in piedi con un piede appoggiato su una sedia, seduta sul water o sul bidet  o sdraiata sul letto.
2. Se necessario, lubrifica un po’ la vagina utilizzando un lubrificante a base d’acqua.
3. Inserisci l’indice della mano dominante nella vagina fino a trovare il pessario. Se non riesci a raggiungerlo, spingi come se avessi un movimento intestinale per farlo scendere finché non sei in grado di toccarlo.
4. Afferra lo stelo con il pollice e l’indice e tira delicatamente per far inclinare il pessario. Continua a tirare verso il basso e un pochino all’indietro (verso il retto) finché il pessario non è completamente fuori dalla vagina.
5. Lava il pessario con acqua calda e sapone neutro, quindi lascialo asciugare in uno spazio pulito finché non vuoi utilizzarlo nuovamente. Puoi reinserirlo anche subito o attendere di averne bisogno.

MANUTENZIONE DEL PESSARIO DI GELLHORN

Lava il pessario con acqua calda e sapone neutro.

1. Prepara una soluzione mescolando sapone neutro con acqua calda.
2. Immergi il pessario nella soluzione e lascialo in ammollo per 5 minuti.
3. Pulisci il pessario nell’acqua per almeno 15 secondi servendoti di uno spazzolino a setole morbide (ad esempio, uno spazzolino da denti).
4. Sciacqualo poi abbondantemente sotto l’acqua corrente per almeno 30 secondi.
5. Lascia asciugare il pessario.

Se lo desideri, puoi anche utilizzare una soluzione detergente studiata specificamente per la pulizia di dispositivi e accessori intimi.

Anche se il pessario di Gellhorn può essere portato ininterrottamente per diversi mesi, è sempre meglio rimuoverlo e lavarlo di tanto in tanto (l’intervallo ideale è una volta settimana).

Precauzioni d’impiego

• È necessario il supporto di un professionista sanitario per scegliere il pessario giusto e garantire un adeguato follow-up.
• In caso di infezione o ulcera vaginale è necessario rimandare l’utilizzo del pessario.
• Non utilizzare il pessario se sei allergica al silicone.
• Utilizzare solo gel lubrificante a base d’acqua a contatto con il pessario. Gel lubrificanti di altro tipo (a base di silicone, olio o vaselina) possono infatti danneggiare il pessario e sono meno tollerati dalla mucosa vaginale.