Disfruta de tu vida sexual libremente

Usar un pesario no solo te permite continuar con tu vida sexual con normalidad (con algunas excepciones), sino también mejorar su calidad, o incluso reconectar con tu sexualidad.

De hecho, el prolapso puede alterar la calidad de tu vida íntima, o incluso hacerla imposible:

  • Al causar dolor durante las relaciones sexuales: esto se conoce como dispareunia. Estos dolores los puede provocar el contacto del pene de tu pareja contra los órganos prolapsantes, por irritación o incluso por ulceración de las mucosas vaginales por la presión ejercida sobre los órganos prolapsados.
  • Al generar sensaciones de incomodidad durante el coito: la presión que generan los órganos en cuestión en la pared vaginal puede crear una hernia, es decir, una especie de bulto en la vagina, que puede resultar embarazoso, sobre todo durante la penetración.
  • Al alterar la imagen corporal, la confianza en ti misma, la libido y el deseo, cuando ya no te atreves a tener sexo ni a practicarlo por miedo a la reacción de tu pareja, al dolor o a empeorar la situación.

El uso de un pesario te permitirá corregir el prolapso y, por tanto, reducir o eliminar los síntomas que provoca y que afectan a tu vida íntima. También te permitirá apreciar tu imagen corporal y recuperar la confianza en ti misma.

Si puedes o no tener relaciones sexuales sin molestias mientras usas un pesario depende de varios factores:

  • Tipo de pesario utilizado
  • Configuración y orientación de la vagina y colocación del pesario
  • Profundidad de la vagina
  • Tamaño del sexo de la pareja

Algunos modelos permiten tener relaciones sexuales manteniendo el pesario en su sitio, sin molestias. Es el caso del pesario de anillo (con o sin soporte). Y también el caso del pesario de plato. Los modelos más grandes como el de cubo, de dónut o Gellhorn, la mayoría de las veces deben quitarse antes de mantener relaciones.

Los pesarios más compatibles con la actividad sexual con penetración

Si el pesario te molesta durante las relaciones sexuales, puedes quitártelo antes y volver a colocártelo después. La mayoría de los modelos de pesario se pueden quitar en cualquier momento, aunque algunos modelos son más difíciles que otros.

Cada mujer y cada pareja es única, y tendrán sus propias preferencias y particularidades.

  • A algunas parejas no les molesta el pesario para nada durante la penetración, pero otras prefieren quitárselo.
  • Algunas mujeres se sienten muy cómodas quitándose y poniéndose el pesario, mientras que otras no quieren o no pueden hacerlo con tanta frecuencia, o prefieren confiar en su profesional sanitario.
  • Algunas mujeres hablan con su pareja sobre el pesario, mientras que otras prefieren mantenerlo en «secreto», lo que depende especialmente del tipo de relación que mantengan. Aquellas que no quieren hablar de él con su pareja, pueden estar tranquilas: aunque tengan el pesario puesto al mantener relaciones sexuales, el pesario de anillo no se verá y, probablemente, tampoco se notará.
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Si se mantiene el pesario durante el coito, puede retirarlo después para limpiarlo si lo desea, pero no es imprescindible. La vagina tiene la capacidad de autolimpiarse gracias a su flora, compuesta principalmente por lactobacilos cuya función es mantener el equilibrio bacteriano y eliminar los «residuos» celulares y microbianos. Por lo tanto, no habrá proliferación bacteriana en la superficie del pesario, siempre y cuando esté fabricado con silicona médica y no con látex, y siempre y cuando, si nunca se retira el pesario, se realice un seguimiento adecuado con un profesional sanitario.

Atención, no lo olvide: si utiliza gel lubricante durante las relaciones sexuales y lleva puesto el pesario, asegúrese de utilizar únicamente gel lubricante a base de agua para no dañarlo. Los lubricantes a base de silicona o aceite, o del tipo vaselina, pueden deteriorar el pesario.

No dude en hablar sobre su vida íntima con su profesional sanitario cuando le recete un pesario o durante las consultas de seguimiento. Es importante tener en cuenta este aspecto a la hora de decidir si utilizar un pesario y qué tipo de pesario, para garantizar su satisfacción.

Apoyarte durante y después del embarazo

El pesario puede estar indicado para apoyar a la mujer embarazada o a una madre joven, salvo contraindicación médica.

Durante o después del embarazo, un pesario puede ayudar a aliviar la sensación de pesadez pélvica o la presión en la zona perineal. Por ejemplo, puedes ponértelo cuando experimentes estas sensaciones, o cuando tengas que estar de pie durante mucho tiempo, o incluso antes de salir a dar un largo paseo o hacer recados…

También puede aliviarte si tienes alguna pérdida o incontinencia urinaria de esfuerzo, al corregir la presión que ejercen ciertos órganos bajo el peso del bebé o tras el parto. En particular, puede ser muy útil como complemento a tu rehabilitación perineal, ya que puede incluso acelerar su eficacia.

Después del parto, es habitual que las mujeres sufran un prolapso, que puede ser grave o incluso estar completamente exteriorizado, así como incontinencia urinaria. Según algunos estudios, hasta un 80 % de mujeres tienen un prolapso más o menos importante a los 6 meses del parto, la mitad de los cuales serían prolapsos de grado II o superior.

Es posible usar un pesario inmediatamente después del parto, siguiendo las indicaciones del médico. Sin embargo, no es posible operar un prolapso hasta al menos un año después del parto, ya que el cuerpo aún no se ha recuperado del todo.

Pessario y embarazo

Es posible llevar un pesario inmediatamente después del parto, según las indicaciones de su médico. Sin embargo, no es posible operar un prolapso antes de que haya transcurrido al menos un año desde el parto, ya que el cuerpo aún no se ha recuperado por completo. Por lo tanto, existe el riesgo de que se produzca una hipercorrección si la recuperación continúa después de la operación. Este plazo puede ser más largo si la mujer amamanta a su hijo: el estado hormonal relacionado con la lactancia ralentiza el proceso de recuperación y el prolapso puede durar más tiempo.

Por lo tanto, el uso de un pesario es la solución de primera intención, como complemento de su rehabilitación pélvico-perineal, para aliviarle después del parto mientras espera a recuperarse por completo. Si el prolapso se resuelve, simplemente podrá dejar de usar el pesario. De lo contrario, podrá seguir usándolo y/o considerar la posibilidad de someterse a una operación quirúrgica, según las indicaciones médicas y sus posibles deseos de embarazo.

El pesario también puede tener un efecto preventivo nada desdeñable. En función de sus actividades y del desarrollo de su embarazo, puede ayudarle a limitar el impacto sobre su perineo. Si se lleva después del parto en caso de prolapso, puede ayudarle a evitar que empeore y proteger sus ligamentos y fibras musculares, ya muy solicitados durante el parto, para evitar que se distiendan o se alteren aún más.

Utilice el pesario cuando necesite apoyo para:

  • Aliviar ciertos trastornos o molestias durante o después del embarazo (sensación de pesadez pélvica, pérdidas de orina).
  • Aliviar un prolapso leve, moderado o grave después del embarazo
  • Limitar el impacto del embarazo y del parto en el perineo

Nuestras bragas de compresión para pesadez pélvica

Las braguitas de compresión patentadas Pelvinity son una innovación francesa que ofrece un soporte ajustable y reconfortante al perineo mediante una ligera compresión.

Pelvinity puede ayudar a aliviar las molestas sensaciones de pesadez pélvica y vulvar en el día a día.

Puede llevar las braguitas de compresión pélvica Pelvinity cuando lo desee, en función de las molestias o los dolores que sienta durante sus actividades diarias: unas horas al día, durante las sesiones de deporte, las caminatas largas o todo el día... ¡depende de usted y de sus necesidades!

¿Y durante la menstruación?

Puede mantener el pesario sin problemas durante la menstruación.

Con un pesario Anneau, Dish o Donut, no hay ningún problema, puede dejarlo puesto durante toda la menstruación. El orificio en el centro del pesario es lo suficientemente grande como para permitir el flujo menstrual normal.

Sin embargo, si utiliza un pesario Cube o un pesario Gellhorn, retírelo cada 6 horas y enjuáguelo, como si se tratara de una copa menstrual. Esto permite limitar el riesgo de aparición del famoso síndrome de shock tóxico. Estos modelos pueden bloquear las pérdidas menstruales dentro de la vagina, a pesar de las perforaciones con las que cuentan. Dado que las pérdidas menstruales suelen ser bastante espesas, es probable que tiendan a obstruir los pequeños orificios del pesario y, por lo tanto, no puedan fluir libremente.

Si le resulta cómodo, puede usar un tampón o una copa menstrual además del pesario. Si no, opte por una compresa higiénica.

El mantenimiento del pesario no cambia. Siempre es preferible retirarlo regularmente para limpiarlo y dejar que las mucosas descansen, pero no es necesario realizar una higiene adicional durante la menstruación.

Algunas mujeres prefieren retirar el pesario durante la menstruación.

No hay una regla absoluta: cada mujer es única y, ante todo, debe adaptar el uso de su pesario a sus necesidades y preferencias.

¿Y si probara la crioterapia perineal?

Utilizado desde hace milenios, el frío tiene propiedades antiinflamatorias, vasoconstrictoras y anestésicas.

Sister Feel ha diseñado kits de crioterapia para aprovechar estas propiedades en la zona perineal y aliviar las molestias locales que sufren las mujeres: varices vulvares, hemorroides, neuralgias pudendas, dolores vulvares, pesadez pélvica...

¡Pero eso no es todo! El frío también provoca reacciones fisiológicas positivas en todo el cuerpo: aumento del bienestar general, mejora del sueño, facilitación del tránsito intestinal, estimulación del sistema circulatorio y disminución de las inflamaciones (incluidas la endometriosis y los dolores menstruales), alivio de los sistemas articular, muscular e inmunitario.

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