Cómo utilizarlo ?

INSERCIÓN DEL PESARIO DE ANILLO

Colocarse un anillo pesario es muy fácil. Sin embargo, como ocurre con todas las primeras veces (con un tampón o una copa menstrual, por ejemplo), puedes tardar unos días en acostumbrarte a manejarlo y encontrar tu propia técnica.

No dudes en utilizar un espejo para ayudarte las primeras veces.

Asegúrate de tener las manos limpias y secas: las manos mojadas que resbalan sobre el pesario dificultan su manipulación.

1. Adopta la postura que te resulte más cómoda: por ejemplo, de pie con un pie sobre una silla o el váter, sentada en el váter o tumbada en la cama. Relájate: no puedes hacerte daño al insertarte el pesario. No hay ningún riesgo y estarás bien.
2. Con el pulgar y el índice de tu mano dominante en el eje perpendicular al eje de las dos muescas, dobla el pesario de Anillo por la mitad para formar un arco.
3. Ponga un poco de lubricante a base de agua en el extremo del pesario que introducirá primero en la vagina. No lubrique todo el pesario, ya que lo hará resbaladizo y difícil de manejar. Sobre todo, no utilices gel lubricante a base de silicona o vaselina (estos productos pueden dañar el pesario y son peor tolerados por tu mucosa vaginal).
4. Con la mano que no sujeta el pesario, separa los labios menores lateralmente para despejar la entrada de la vagina y facilitar su apertura. Acerca el extremo lubricado a la entrada de la vagina.
5. Introduzca suavemente el extremo lubricado del pesario en la vagina y empuje suavemente hasta introducir todo el pesario. Deje que se despliegue y vuelva naturalmente a su forma de anillo.
6. Empuje suavemente el pesario a lo largo de la pared posterior de la vagina, ejerciendo una ligera presión hacia la espalda, hasta que note resistencia. El pesario se colocará en su sitio de forma natural, por lo que no hay riesgo de que se salga de su sitio. Y no te preocupes: la vagina está cerrada por el cuello del útero y lo que se conoce como “fondo de saco” vaginal. Por tanto, el pesario no podrá penetrar más en tu cuerpo.
7. Una vez colocado el pesario, gíralo 90 grados para que las dos muescas del anillo queden a la izquierda y a la derecha de la vagina. De este modo, el pesario no podrá doblarse mientras lo llevas puesto y no podrá caerse.
8. El cuello del útero debe quedar en el centro del anillo. Cuando está colocado correctamente, el pesario no suele ser visible al separar los labios menores. Si lo desea, puede comprobarlo con un espejo.
9. Ponte de pie y muévete un poco. Si siente alguna molestia en la entrada de la vagina, es posible que el pesario esté demasiado bajo. Simplemente empújalo un poco más dentro de la vagina hasta que te sientas perfectamente cómoda. Una vez colocado correctamente, no notará el pesario en absoluto, sean cuales sean sus movimientos.

CÓMO QUITARME EL ANILLO PESARIO

1. Asegúrate de tener las manos limpias y adopta la posición más cómoda para ti: de pie con un pie en una silla, sentada en el inodoro o tumbada en la cama.
2. Lubrica un poco tu vagina con lubricante a base de agua si es necesario.
3. Introduce el dedo índice de tu mano dominante en la vagina hasta encontrar el borde del anillo. Si no puedes alcanzarlo, empújalo hacia abajo como si fueras a defecar hasta que puedas tocarlo.
4. Engancha el anillo con el dedo. Tira suavemente para inclinar el pesario y, a continuación, sigue tirando hacia abajo y ligeramente hacia atrás (hacia el recto) hasta que el pesario esté completamente fuera de la vagina.
5. Para que te resulte más fácil, también puedes girar el pesario hasta que las dos muescas queden delante y detrás de la vagina. Dóblalo a lo largo del eje de las muescas, colocando el pulgar y el índice en los lados opuestos del pesario, y luego sácalo suavemente de la vagina.
6. Limpia el pesario con agua tibia y jabón neutro, y déjalo secar en un lugar limpio hasta que quieras volver a ponértelo. Puedes reinsertártelo inmediatamente o esperar hasta que lo necesites para hacerlo.

CUIDADO DEL PESARIO

Limpie el pesario con agua tibia y jabón neutro.

1. Prepare una solución mezclando jabón suave con agua tibia.
2. Sumerge el pesario en la solución y déjalo en remojo durante 5 minutos.
3. Frote el pesario en el agua durante al menos 15 segundos con un cepillo de cerdas suaves (por ejemplo, un cepillo de dientes).
4. Aclárelo bien con agua corriente durante al menos 30 segundos.
5. Deje secar el pesario.

Si lo desea, también puede utilizar una solución limpiadora específicamente diseñada para la limpieza de dispositivos y accesorios íntimos.

Precauciones de uso

• Un profesional sanitario debe ayudarle a elegir el pesario adecuado y garantizar un control apropiado.
• El uso de un pesario debe posponerse en caso de infección o ulceración vaginal.
• No utilice un pesario si es alérgica a la silicona.
• Utilice únicamente gel lubricante a base de agua en contacto con el pesario. Otros geles lubricantes (a base de silicona, aceite o vaselina) pueden dañar el pesario y son peor tolerados por la mucosa vaginal.