Cómo utilizarlo ?

INSERTAR MI PESARIO CÚBICO

Durante la consulta, pida a su profesional sanitario que le enseñe cómo hacerlo y practique con él. Colocar y retirar un pesario en cubo puede parecer difícil las primeras veces, como ocurre con un tampón o una copa menstrual, por ejemplo. Tranquila, sólo tardarás unos días en acostumbrarte a manipularlos y encontrar tu propia técnica.

No dudes en utilizar un espejo para ayudarte las primeras veces.

1. Asegúrate de tener las manos limpias y secas: si las tienes mojadas y resbalan sobre el pesario, te resultará más difícil manipularlo.Adopta la postura que te resulte más cómoda: por ejemplo, de pie con un pie en una silla o en el inodoro, sentada en el inodoro o tumbada en la cama. Relájate: no puedes hacerte daño al insertarte el pesario. No hay ningún riesgo y estarás bien.
2. Comprime el Cubo al máximo entre los dedos de tu mano dominante.
3. Pon primero un poco de lubricante a base de agua en el extremo del pesario que vas a introducir en la vagina. No lubrique todo el pesario, ya que lo hará resbaladizo y difícil de manejar. Sobre todo, no utilices gel lubricante a base de silicona o vaselina (estos productos pueden dañar el pesario y son peor tolerados por tu mucosa vaginal).
4. Con la mano que no sujeta el pesario, separa los labios menores lateralmente para despejar la entrada de la vagina y facilitar su apertura. Acerca el extremo lubricado a la entrada de la vagina.
5. Introduzca suavemente el extremo lubricado del pesario en la vagina y empuje suavemente hasta introducir todo el pesario. Deje que se despliegue y recupere su forma natural una vez dentro de la vagina.
6. Empuje suavemente el pesario a lo largo de la pared posterior de la vagina, ejerciendo una ligera presión hacia la espalda, hasta que note resistencia. El pesario se colocará en su sitio de forma natural, por lo que no hay riesgo de que se salga de su sitio. Y no te preocupes: la vagina está cerrada por el cuello del útero y lo que se conoce como “fondo de saco” vaginal. Por tanto, el pesario no podrá penetrar más en tu cuerpo.
7. Ponte de pie y muévete un poco. Si sientes alguna molestia en la entrada de la vagina, es posible que el pesario esté demasiado bajo. Simplemente empújalo un poco más dentro de la vagina hasta que te sientas perfectamente cómoda. Una vez colocado correctamente, no notarás el pesario en absoluto, sean cuales sean tus movimientos.

CÓMO QUITARME EL CUBO PESARIO

1. Asegúrate de tener las manos limpias y adopta la posición más cómoda para ti: de pie con un pie en una silla, sentada en el inodoro o tumbada en la cama.
2. Si es necesario, lubrica un poco tu vagina con lubricante a base de agua.
3. Utilizando el cordón como guía, introduce el dedo índice de tu mano dominante en la vagina hasta el pesario. Si no puedes alcanzarlo, empuja como si estuvieras defecando para bajarlo hasta que puedas tocarlo.
4. Desliza el dedo entre cada lado del cubo y la pared de la vagina para eliminar el efecto de succión y, a continuación, pellizca los dos lados con el pulgar y el índice. Tira hacia abajo y ligeramente hacia atrás (hacia la espalda) hasta que el pesario esté completamente fuera de la vagina. También puedes tirar del cordón con un movimiento de vaivén.
5. Limpia el pesario con agua tibia y jabón neutro y déjalo secar en un lugar limpio hasta que quieras volver a ponértelo. Puedes reinsertártelo inmediatamente o esperar hasta que lo necesites.

CUIDADO DEL PESARIO CÚBICO

Limpie el pesario todas las noches con agua tibia y jabón neutro.

1. Prepare una solución mezclando jabón suave con agua tibia.
2. Sumerge el pesario en la solución y déjalo en remojo durante 5 minutos.
3. Frote el pesario en el agua durante al menos 15 segundos con un cepillo de cerdas suaves (por ejemplo, un cepillo de dientes).
4. Aclárelo bien con agua corriente durante al menos 30 segundos.
5. Deje secar el pesario.

Si lo desea, también puede utilizar una solución limpiadora específicamente diseñada para la limpieza de dispositivos y accesorios íntimos.

Precauciones de uso

• Un profesional sanitario debe ayudarle a elegir el pesario adecuado y garantizar un control apropiado.
• El uso de un pesario debe posponerse en caso de infección o ulceración vaginal.
• No utilice un pesario si es alérgica a la silicona.
• Utilice únicamente gel lubricante a base de agua en contacto con el pesario. Otros geles lubricantes (a base de silicona, aceite o vaselina) pueden dañar el pesario y son peor tolerados por la mucosa vaginal.